Ceapa este un aliat ferm in lupta cu obezitatea. Ati putea fi surprinsi, dar s-a demonstrat ca ceapa este un ajutor de nadejde in lupta impotriva obezitatii.
O echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din South Kuisland au dovedit acest lucru cu un numar de studii.
Principalul obiectiv al echipei a fost de a gasi hrana, care ar putea proteja femeile de acumularea de greutate corporala excesiva.
Ceapa se afla pe primul loc imediat dupa ceaiul verde, care stim ca este una dintre cele mai eficiente instrumente in lupta impotriva obezitatii.
Ceapa este capabila de a reduce si de a preveni obezitatea si o serie de probleme cardiovasculare. In timpul studiului, voluntarii au tinut o dieta bogata in colesterol, la care au adaugat morcovi, ceapa si masline.
Aceste trei alimente previn acumularea de grasime, care, la randul lor, duc la pierderea in greutate, imbunatatind astfel starea generala a inimii si a ficatului, sustin oamenii de stiinta.
La baza acestei diete cu ceapa, desigur, este chiar ceapa. Puteti pregati o supa din care puteti manca cantitati nelimitate si va ajuta sa slabiti care un kilogram pe zi.
Pentru a pregati aceasta supa, aveti nevoie de:
-o cantitate mare de ceapa (500 gr sau mai mult)
-2 ardei rosii
-2 rosii
-1 cap telina
-150 g varza
-sare
Telina si ceapa ajuta la eliminarea sentimentului de foame si au proprietati diuretice excelente. Ar trebui sa consumati aceasta supa in fiecare zi. Dupa un curs de sapte zile cu supa de ceapa, nu trebuie sa repetati din nou in urmatoarele sase luni.
