Silueta slaba a lui Kate Moss este un vis pentru multe femei din lume. Pentru asta, modelul respecta cu strictete o dieta de detoxifiere, pe care nu toata lumea o poate urma.
Frumoasa blonda isi mentine o greutate de 48 de kilograme, deoarece continua sa lucreze in domeniul modei si in ciuda concurentei puternice, ea arata de doua mai tanara decat colegii ei. Dieta de detoxifiere pe care o urmeaza Kate Moss este grea si nu ar trebui sa fie urmata de mai mult de doua zile, deoarece exista un risc serios de afectare a sanatatii.
Mic dejun: suc proaspat stors de mere
Gustare ora 10:00: o rosie
Pranz: supa de legume, o portocala si salata de fructe
Gustare: o ceasca de ceai indulcit cu miere si o portocala
Cina: salata de dovlecei si 2 kiwi
Regimul de hranire are scopul de a elimina excesul de greutate si pentru a detoxifia organismul de substantele nocive. Prin urmare, este complet interzis sa mancati paine in orice forma, precum si carne si produse ce contin carne.
Grasimile si dulciurile sunt, de asemenea, interzise. Dupa ora 18:00 nu este permis sa mai mancati ceva. Aceasta dieta va permite sa mancati doar fructe si legume, dar puteti prepara si sucuri proaspete si salate prin amestecarea lor.
Kate Moss are un metabolism rapid si spune ca niciodata nu a avut probleme cu excesul de greutate. Pentru a fi in forma perfecta, uneori ea trece printr-o dieta de detoxifiere.
Corpul sau perfect se datoreaza sportului activ. Kate se antreneaza de patru ori pe saptamană timp de o ora si jumatate. Exercitiile pe care le practica sunt pilates, jumping sau stretching.
