Te resimti dupa ce o gripa te-a pus la pat? Este bine sa stii ca exista remedii care grabesc vindecarea si care-ti redau pofta de viata. Afla din articolul nostru pe ce te poti baza!
Lipsa poftei de mancare, oboseala si slabiciunea sunt cateva dintre starile pe care le avem atunci cand ne refacem dupa o boala.
Pentru ca suntem mai vulnerabili in convalescenta, atat fizic, cat si psihic, este mai mult decat necesar sa ne „hranim” imunitatea cu vitamine si cu minerale.
Pe langa o alimentatie care sa includa toate grupele de nutrienti, putem incerca si diverse remedii din plante, care s-au dovedit eficiente in convalescenta.
Unul dintre acestea este catina, pe care o poti consuma sub forma de suc (100 ml de doua ori pe zi, se bea pana in ora 14.00), infuzie (o lingurita de fructe la 250 ml de apa clocotita; se infuzeaza 10 minute si se beau doua cani pe zi, timp de 20 de zile) sau sirop (copii – doua lingurite/zi, adulti, doua linguri/zi, pana la ora 14.00).
Macesele te vitaminizeaza
Slabit din cauza bolii, organismul are nevoie de „intaritori”. Un aliat de nadejde sunt macesele, fructe cu un continut bogat de vitamina C si de betacaroten, substante care ajuta imunitatea.
Timp de 20 de zile, bea zilnic cate doua cani cu infuzie de macese, preparata dintr-o lingurita de fructe la 250 ml de apa clocotita (lasa la infuzat 10 minute).
Si fructele scorusului de munte iti redau vitalitatea pierduta in convalescenta. Cu un continut apreciabil de vitamine (C, B1, B2, B3) si de saruri minerale, aceste fructe ne maresc capacitatea naturala de aparare, reduc oboseala si sunt tonic nervos.
Infuzia o obtii dintr-o lingurita de fructe la 250 ml de apa fiarta. Lasi la infuzat 20 de minute si o bei la temperatura camerei, trei cani zilnic, intr-o cura de 20 de zile.
Citeste si : Sucul de patrunjel distruge pietrele la rinichi
Lichenul de piatra reda pofta de mancare
Daca ai avut o infectie virala sau bacteriana, lichenul de piatra este remediul de care ai nevoie.
Si pentru ca dupa boala ai putea avea mai putina pofta de mancare, afla ca aceasta planta iti stimuleaza apetitul.
Poti lua lichenul de piatra sub forma de pulbere (o obtii daca dai planta prin rasnita electrica) – o lingurita de trei ori pe zi sau de infuzie, pentru care ai nevoie de o lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita. Se infuzeaza jumatate de ora si se beau trei cani pe zi, inainte de mese.
Citeste continuarea pe Clicksanatate.ro
