Ce se intampla de fapt in corpul dvs atunci cand beti o cutie de Coca-Cola? Cei mai multi oameni, probabil, nu isi pierd timpul gandindu-se la asta.
Dar, de fapt, aceasta bautura maro acidulata are unele efecte destul de considerabile pe corp. Iata-le in intervale de timp:
Primele 10 minute
Un pahar contine cat 10 lingurite de zahar (ceea ce este 100% din consumul zilnic recomandat).
Dupa 20 de minute
Nivelul de zahar din sange si insulina este eliberat dintr-o data. Ficatul raspunde prin transformarea in grasime a cat mai mult zahar posibil.
Dupa 40 minute
Cofeina este absorbita complet. Vi se dilata pupilele, creste presiunea sangelui determinand ficatul sa basculeze zahar (in plus) in sange. Receptorii, din creier, pentru adenozina sunt blocati, impiedicand starea de somnolenta.
Dupa 45 minute
Organismul creste sinteza de dopamina stimuland centrii placerii din creier. Este acelasi mecanism de functionare ca si in cazul actiunii heroinei…
La 60 de minute
Acidul fosforic leaga calciu, magneziu si zinc la nivelul intestinului subtire determinand o noua accentuare a metabolismului. Urmeaza sa intre in joc si proprietatile diuretice ale cofeinei (va face sa urinati). Este evident ca acum veti elimina calciul, magneziul, zincul (care ar fi fost destinat oaselor) impreuna cu sodiu si apa.
Dupa 60 de minute
Pe masura ce agitatia din dvs se linisteste veti incepe sa aveti scaderi ale glicemiei. Veti deveni iritabil sau apatic. Pana acum ati eliminat deja toata apa continuta in Coca-Cola pe care ati baut-o, dar nu inainte de a o fi amestecat cu nutrienti de care corpul dvs ar fi avut nevoie pentru hidratare sau mentinerea sanatatii oaselor si dintilor. In plus, sansa de a dezvolta diabet zaharat creste.
Toate astea vor fi urmate de o scadere a nivelului cofeinei in urmatoarele ore, dar asta nu e problema, veti bea inca o Coca-Cola care va face sa va simtiti bine.
