Sucul de dovleac, aliat nepretuit in dietele de slabire

Dovleacul nu este pe gustul tuturor, dar este util pentru toti. Acesta este compus din 90-95% apa, are 27 de calorii si este bogat in vitamine. Trebuie sa se sublinieze prezenta vitaminei rare „T”, care accelereaza procesele metabolice din organism si contribuie la o mai buna absorbtie a altor produse alimentare grase si grele. Tocmai de aceea dovleacul este recomandat ca o garnitura pentru...

Uleiul de rozmarin, un dar nepretuit de la natura pentru sanatatea ta!

Unul dintre cele mai pretioase daruri ale naturii este planta rozmarin. Uleiul de rozmarin are multe beneficii pentru sanatatea si frumusetea noastra. Rozmarinul este utilizat pe scara larga in gatit ca si condiment, dar calitatile sale ca un remediu au un loc important in farmacia naturala. Uleiul de rozmarin ajuta imbunatateste actiunea creierului si ne face mai concentrati. Proprietatile acestei...

Semintele de dovleac, un ajutor nepretuit pentru diabetici

Toamna si iarna este momentul potrivit pentru a manca dovleac, acesta fiind considerat un aliment foarte benefic pentru diabetici. Semintele de dovleac au o gramada de substante nutritive si multe beneficii de sanatate: Triptofanul, ajuta la combaterea depresiei (convertit in serotonina si niacina). Glutamatul: ajuta la ameliorarea anxietatii si actioneaza impotriva stresului. Zinc: creste functia...