Aceasta bautura face cat 100 de abdomene. Ea topeste instant grasimea de pe burta daca o beti in fiecare zi pentru o perioada scurta de timp.
Aveti nevoie de:
-500 ml lapte de migdale
-2 banane coapte
-2 linguri unt nesarat
-putin ulei de migdale sau ulei de nuca de cocos
-2 linguri de smantana
-putina nucsoara
Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca bine. Se recomanda a bautura obtinuta sa se bea imediat dupa ce o preparati, dar daca nu o puteti be imediat, o puteri pastra in frigider pana la 2 ore.
Aceasta bautura va ajuta sa topiti grasimea de pe burta, iar daca faceti in paralel si exercitii fizice, aceasta va spori efectul de topire a grasimii.
