Simptome de avertizare a colesterolului ridicat care apar la nivelul picioarelor în timpul exercițiilor fizice

Dacă are colesterolul ridicat, o persoană riscă să sufere o serie de afecțiuni care-i pot pune viața în pericol. Există un indiciu timpuriu al riscului tău dacă se simți o senzație dureroasă atunci când faci exerciții fizice. A avea colesterol în organism este o parte sănătoasă și esențială pentru sănătatea ta de zi cu zi. Colesterolul este o substanță ceroasă...

5 retete naturiste pentru scaderea colesterolului

Colesterolul este un dusman nevazut, care ataca pe oricine, oricand, daca nu are grija de sanatatea sa. In afara de alimentatia sanatoasa, exista o serie de retete naturiste, care sa ajute la scaderea colesterolului si la stabilirea unui nivel optim al acestuia. Un nivel crescut al colesterolului are urmari grave, putand duce la ingrosarea sangelui si la blocarea arterelor. De asemenea, colesterolul...

Uleiul de peste, produs natural impotriva colesterolului ridicat

Intr-un studiu care a comparat ulei de in, ulei de masline, ulei de pește și ulei de soia, rezultatul a aratat ca uleiul de peste are capacitatea de a scadea colesterolul. Conform studiilor Asociatiei American Heart, Omega 3 este extrem de eficient in reducerea riscului de boli cardiovasculare. Uleiul de peste bogat in acest nutrient lupta cu succes impotriva bolilor cardiace si scade nivelul colesterolului...

Reteta minune de lamaie si usturoi care lupta impotriva tuturor bolilor

Cand ajung la o anumita varsta cei mai multi oameni sunt predispusi la probleme asociate cu sistemul cardiovascular, si de multe ori trebuie sa faca tratament. Astazi va oferim o reteta naturista, pe care o puteti prepara in propria bucatarie pentru a reduce colesterolul. Beneficiile acestui tratament: elimina grasimea acumulata in organism, ajuta la reducerea colesterolului rau si creste colesterolul...

Nucile, un mare aliat impotriva colesterolului

Nucile sunt un mare aliat impotriva colesterolului, ele contin omega-3 si ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi, datorita continutului bogat in antioxidanti. Nucile si grasimile polinesaturate Grasimile polinesaturate sunt numite acizi grasi esentiali. Valoarea sa este ca, odata metabolizate de catre organism sunt convertite in prostaglandine, substante care produc efecte benefice, printre care...

Cum reduci colesterolul prin consumul de alimente

Este cunoscut faptul ca starea de sanatate depinde de alimentele pe care le mancam. Aceasta afirmatie este valabila si pentru oamenii care se lupta cu nivel ridicat de colesterol. Prima regula pentru scaderea colesterolului este de a merge la bucatarie si de a privi in jur – exista alimente in dulapuri care contin prea multa grasime nesanatoasa? Poate va intrebati daca exista si grasimi sanatoase....

Ceaiuri care ajuta la scaderea colesterolului

Mentinerea unui nivel adecvat de colesterol din sange este esential pentru a preveni aparitia bolilor cardiovasculare. Iata ce fel de ceaiuri ajuta la scaderea colesterolului. LDL, cunoscut sub numele de colesterol rau, este de obicei rezultatul unei diete sarace, bazata pe un exces de grasimi saturate si lipsa de exercitiu. Ceai de papadie Printre multele beneficii de sanatate pe care le aduce papadia,...

Feniculul scade colesterolul si mentine inima sanatoasa

Feniculul este o planta care a fost folosita inca din antichitate pentru a trata diferite boli, iar in prezent acesta poate ajuta la scaderea colesterolului si mentine inima sanatoasa. Grecii antici stiau de beneficiile de sanatate pe care le are feniculul, si il foloseau pentru a reduce pofta de mancare, in scopul de a pierde in greutate si, de asemenea, pentru un repaus alimentar, daca este necesar. Printre...