Ceaiul verde, prietenul siluetei. Efectele se vad dupa doar doua saptamani

Din cele mai vechi timpuri, oamenii consuma ceaiuri. Plantele erau singurul tratament de care puteau beneficia si cei mai saraci, dar si cei mai bogati, acestia din urma cautand remedii miraculoase, ca alternative ale medicametelor, mai tarziu aparute. Ceaiul de menta este un bun reglator al tranzitului intestinal cu probleme. Daca va deranjati la stomac sau daca aveti o indigestie, consumati doua...

Pune asta sub limba inainte de a merge la culcare. De dimineata veti vedea ce efecte benefice are

Amestecul de sare si zahar nu este atat de faimos, dar atunci cand vorbim despre probleme de somn si tulburari, aceasta combinatie poate fi foarte utila. Aceste ingrediente pot fi nesanatoase daca le consumam in cantitati mari, dar consumul lor moderat va ajuta sa va bucuratii de multe beneficii utile, cum ar fi insomnie, dureri de cap si de asemenea intareste imunitatea. Cu ajutorul amestecului de...

Ce efecte miraculoase are otetul de mere dizolvat in apa

Otetul de cidru de mere este unul dintre cei mai comuni aditivi utilizati in bucataria noastra. In plus in afara faptului ca aromatizeaza sosuri, supe, salate, are un numar mare de beneficii pentru sanatate. Iata ce efecte miraculoase are otetul de mere dizolvat in apa: Calmeaza durerea in gat Cand aveti raceala si gripa, durerile in gat sunt una dintre cele mai frecvente afectiuni. Pentru a reduce...

Ulei esential de arbore de ceai, efecte uimitoare pentru sanatate si frumusete

Uleiul esential de arbore de ceai are efecte miraculoase atat pentru sanatatea cat si pentru frumusetea noastra. Procedurile cosmetice de multe ori sunt foarte scumpe si nu orice femeie si le poate permite. Deci, remediile naturale, care pot fi utilizate la domiciliu nu costa atat de mult. Unul dintre aceste instrumente pe care il putem folosi acasa este uleiul esential de arbore de ceai. Ce proprietati...

Ulei de lavanda, efecte uimitoare pentru sanatate si frumusete

Mirosul de lavanda este unul dintre cele mai utilizate din lume. Uleiul de lavanda are o multime de beneficii asupra starii noastre de sanatate si frumusete. Lavanda este folosita ca un parfum in produse cosmetice, sapunuri, parfumuri, uleiuri si multe altele. Ea are o aroma dulce, proaspata și ierburi care calmeaza simturile. Acesta este motivul principal pentru care uleiul esential de levantica...

Efectele miraculoase ale consumului de fructe inainte de masa

Pentru a fi sanatosi, trebuie sa consumati o varietate de fructe in fiecare zi, insa ele sunt utile mai ales atunci cand sunt consumate inainte de fiecare masa. Imbunatateste digestia Fructele apartin grupului de carbohidrati simpli care cuprind toate zaharurile naturale pe care organismul sa le poata absorbi rapid. Cand mancati fructe inainte de masa, se reduce riscul de tulburari gastro-intestinale....

Cafeina in timpul sarcinii – o problema controversata

Siguranta consumului de cofeina in timpul sarcinii este o problema controversata. Unele studii spun ca consumul a doua cesti de cafea pe zi reprezinta un risc minim pentru fat, dar altii nu sunt de acord. Mai multe dovezi convingatoare este ca doze mari de cofeina in timpul sarcinii poate creste riscul de spontan avort, nastere prematura si de a avea un copil cu greutate mica la nastere, dar nu exista...

Caisele, arma benefica asupra sanatatii noastre

Caisele contribuie la regenerarea tesuturilor, mai ales a celui nervos. Caisul este originar din China si are o mare arie de raspandire, fiind cultivat in Europa, America si Asia. Caisul are fructe foarte bogate in elemente nutritive parfumate si gust deosebit de placut. Fructele proaspete contin cantitati apreciabile de vitamina A (250 miligrame la 100 de grame de fructe), vitamina C, vitaminele B1...

Dieta de primavara cu efecte pe termen lung

Dieta de primavara care are efecte pe termen lung este urmata timp de doua saptamani, alternativ cu doua optiuni. Dieta de primavara cu efect de durata – optiunea 1 Mic dejun: ceai pe baza de plante sau apa minerala cu lamaie, 2 mere verzi Ora 10:00: 2 biscuiti cu branza de vaci, 1 ceasca de suc de lamaie Pranz: salata verde, 1 cana orez fiert sau 150g hrisca, 1 ou Ora 16:00: 1 cartof fiert...